Упражнение для супругов
Вопрос: На прошлых беседах, посвященных семейным отношениям, мы говорили о том, какие удивительные перспективы роста происходят при правильных взаимоотношениях между мужем и женой. Какие элементы правильного взаимодействия между ними вы бы выделили в первую очередь?
Ответ: Я порекомендую следующее упражнение: выберите из всего того, что есть между вами, точки доброго контакта. Это могут быть внуки или дети. Это могут быть какие-то события, какие-то ощущения, приятные переживания из прошлого, надежды на будущее, но только самые добрые, хорошие. Соберите 10-15 таких точек доброго контакта и всегда держите их про запас.
И сделайте то же самое с противоположными точками, которые постоянно вызывают между вами разногласия, противоречия, кризис.
Поставьте одни против других и начните изучать, чем они отличаются. Вы вдруг увидите, что, в принципе, они абсолютно одинаковые, вы просто зациклились на том, что это – плохо, а то – хорошо.
Попробуйте переставить их местами! Давайте меняться. Один список добрый, другой – злой. Давайте попытаемся изменить: то, что мы считаем злым – доброе, а добрым – злое. Давайте играть. Не будем чувствовать себя закостенелыми, неподвижными людьми, а будем гибкими, способными на внутренние изменения, на какие-то метаморфозы. Давайте попробуем так сделать.
Это очень интересная работа. Во-первых, она сразу же вырисовывает ваш общий облик – кто же вы двое? И это предохраняет от многих проблем. Когда ты выявляешь проблему, когда ее четко видишь, она – уже не проблема. Это первое.
Второе. Допустим, я точно знаю, какие чувствительные точки есть у меня с супругой, ведь мы прожили вместе 45 лет. И я давно уже пришел к выводу, что не должен высказывать свое мнение об определенных событиях или проблемах. Либо работай над собой, внутренне соглашайся, и тогда эти конфликтные точки исчезнут. Либо, по крайней мере, не дотрагивайся до них – зачем?
Выявление возможных конфликтных ситуаций и их предупреждение – это очень хорошая работа. Я считаю, что ее надо предлагать супругам в первую очередь.
Этому я учил бы и детей с раннего возраста. Какие у вас возникают конфликты в школе, насчет чего, почему? Выпиши их - и увидишь, что тебе не стоит этого касаться, потому что во всем остальном ты можешь быть всем другом, всё может быть хорошо. Это очень ориентирует маленького человечка.
Из передачи "Построение социального окружения", 24.09.2012
Настоящий блог модерируется. Предлагается писать только в рамках темы блога "Каббала, наука и смысл жизни". Комментировать и задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Если Вы зарегистрированный пользователь, то войдите в систему.
Если нет - зарегистрируйтесь.