Управление стрессом, ч.5
Как управлять стрессами?
Вопрос: Существует множество способов управления стрессами в зависимости от причины их происхождения: дыхательные упражнения, медитации, физическая нагрузка, приготовление еды, разведение домашних животных, пение в хоре. Все это как-то отвлекает людей, спасает от стресса.
Многие советуют плакать, или вести дневник, или проводить время с близкими в компаниях.
Но мы видим, что хоть все эти советы помогают, но до определенного уровня, и только тогда, когда стрессовые ситуации носят локальный характер. А когда идет массовая пандемия или происходят какие-то другие катаклизмы, то здесь нужны другие методы. Что вы можете посоветовать?
Ответ: Я не вижу в перечисленных методах искоренения источника проблемы. Все они лишь помогают каким-то образом немного успокоиться. Получается, что причина остается, но человек как будто принимает успокоительную таблетку, и теперь не чувствует причину, или чувствует ее в пол или в четверть силы.
Это не решение вопроса. Тем более если это глобальный вопрос, касающийся всех жителей Земли, которые через некоторое время уже не будут знать, чем им питаться и как существовать.
Вопрос: Что им поможет?
Ответ: Только лишь раскрытие источника этого явления: в чем причина такого давления на все человечество. Ведь в природе ничего не происходит зря, у всего есть своя причина.
Сам поиск этой причины уже начало лечения. Как мы исследуем какую-то болезнь и пытаемся найти против нее лекарство, так и здесь должны выяснить, от чего это происходит. Только теперь мы исследуем не бактерии, или животных, или наши неправильные взаимодействия с какими-то частями природы, а смысл природы, к чему она хочет нас подтолкнуть.
Продолжение следует…
Настоящий блог модерируется. Предлагается писать только в рамках темы блога "Каббала, наука и смысл жизни". Комментировать и задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Если Вы зарегистрированный пользователь, то войдите в систему.
Если нет - зарегистрируйтесь.