Секрет счастливой любви
Исследование: Психолог Джон Готтман, понаблюдав 40 лет за тем, как общается между собой пара, может со 100% вероятностью предсказать, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего.
Счастливые пары видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать "спасибо", обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком.
Они целенаправленно строят отношения на уважении и благодарности. - Несчастливые пары, наоборот, все время ищут к чему бы придраться в партнере, ловят каждую его/ее ошибку.
Будущие несчастливые пары выглядят спокойными, рассказывая о своих отношениях, но сердца бились учащенно, они потели, ток крови был быстрым.
Пары, сохранившие счастливый брак спустя годы, с самого начала демонстрировали низкое физиологическое напряжение. Они чувствовали себя вместе спокойно и уверенно, что выражалось в бережном, любящем отношении к партнеру. Даже во время ссоры они умеют создать атмосферу доверия, тепла и любви друг для друга.
Главная причина разводов – пренебрежение к партнеру. Те из нас, кто ищет малейший повод покритиковать и не привык с уважением реагировать на просьбы партнера, упускают 50% позитивных вещей, которые делают для них, и видят негатив там, где его нет. Они убивают любовь. Злоба и равнодушие означают смерть отношений.
Доброта – самый важный показатель стабильности брака и чем больше мы в ней упражняемся, тем она сильнее.
Дело не в подарках, а в том, как мы общаемся между собой каждый день. Активно искать повод поблагодарить за что-нибудь в течение дня, не сосредотачиваться на негативе, не думать плохо о партнере, если он допустил промах.
Проблема несчастливых пар часто в том, что они не способны радоваться друг за друга. Быть вместе и разделить радость, успех любимого человека так же важно, как быть рядом во времена испытаний.
Реплика: Вызывает недоумение: только в 21 веке мы начали разбираться в семейных отношениях? А ранее эти премудрости не были известны нашим предкам?
Настоящий блог модерируется. Предлагается писать только в рамках темы блога "Каббала, наука и смысл жизни". Комментировать и задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Если Вы зарегистрированный пользователь, то войдите в систему.
Если нет - зарегистрируйтесь.
Есть такое понятие - безусловная любовь, любовь не обусловленная нашим эго. Она не зависит от внешних и внутрених обстоятельств, и она не зависит от требований нашего эго.