Привычка, задающая жизненный ритм
Реплика: Одним из правил управления временем является необходимость прививать полезные привычки. Например, делать зарядку, никогда не опаздывать, класть вещь в определенное место после ее использования и т.д. Какую бы вы посоветовали приобрести привычку, помогающую в жизни?
Ответ: Работать по расписанию.
Вопрос: Почему это так важно для человека?
Ответ: Чтобы все успеть, расставить правильно приоритеты, на что оставить время, на что – нет, и не загонять себя в те рамки, которые не можешь выполнить.
Допустим, у меня на сегодня намечен план сделать читку книги, сняться в клипах, поработать над Твиттером и провести встречи со своей группой. И это все надо как-то рассортировать.
Реплика: Если кто-то посмотрит на эту жизнь, то скажет: "А зачем? Это же не свобода! Вы работаете как робот".
Ответ: Я считаю, что этим выполняю свое предназначение, и потому мне от этого радостно и свободно. А что значит свобода? Бегать по улице как собачка?
Реплика: Нет. Свобода – это делать то, что ты хочешь.
Ответ: Это не свобода. А что ты будешь делать, если не знаешь, чего хочешь? Если же знаешь, то составляешь для себя расписание предстоящих дел и выполняешь его.
Человек должен быть озадачен тем, насколько заполнен его график и насколько правильно он его выполняет. Кроме того, в дневнике должно быть указано время, отпущенное и для отдыха, и, может быть, для физкультуры, спорта. В общем, при планировании нужно учитывать все. Иначе ты ничего не успеешь.
Вопрос: Значит, вы считаете, что и отдых необходим человеку?
Ответ: Конечно, и в первую очередь, смена обстановки.
Вопрос: Сколько нужно тратить времени на себя?
Ответ: Столько, чтобы быть готовым к совершению нужных работ. Может быть, для этого мне надо отдыхать пять часов, а другому полчаса.
Вопрос: Сколько времени человеку необходимо быть наедине с собой?
Ответ: Это тоже определяет каждый человек в зависимости от сути своей духовной, чувственной, созидательной работы.
Вопрос: Вы рекомендуете заложить это в план?
Ответ: Если человеку это нужно. А как еще составляется расписание и задается жизненный ритм человека? Только из тех потребностей, которые он считает необходимыми для выполнения.
Из ТВ программы "Навыки управления", 02.07.2020
Настоящий блог модерируется. Предлагается писать только в рамках темы блога "Каббала, наука и смысл жизни". Комментировать и задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Если Вы зарегистрированный пользователь, то войдите в систему.
Если нет - зарегистрируйтесь.