Сонливость или бессонница?
11.10.2020, 14:25 [#272153]
Вопрос: Одной из "болезней" человечества сейчас является проблема со сном – либо бессонница, либо сонливость. Как с этим разобраться?
Ответ: Я не думаю, что надо смотреть на это, как на проблему. Просто плывите, насколько можете, по течению, и постепенно ваш организм сам найдет, как ему надо адаптироваться к этому состоянию.
Здесь надо просто отдаться правильному, нормальному образу жизни: не слишком много спорта, не слишком много лени. И тогда вы увидите, что вам достаточно столько, сколько вы спите.
Ну и что с того, что вы спите по пять часов? Ничего страшного, значит вам больше не нужно. А если надо, то организм сделает поправки.
Из ТВ программы "Каббала экспресс", 01.09.2020
Предыдущие сообщения на эту тему:
Настоящий блог модерируется. Предлагается писать только в рамках темы блога "Каббала, наука и смысл жизни". Комментировать и задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Если Вы зарегистрированный пользователь, то войдите в систему.
Если нет - зарегистрируйтесь.