Записи в разделе 'Духовная работа'
Продвижение истинным путем

img_3147_100_wp.jpgВопрос: Занимаюсь Каббалой по книгам больше года и вот сейчас начал за собой замечать, что практически оторван от окружающих людей. То есть, что-то происходит, а мне практически всё равно. Возникло ощущение, что надо порадовать, посочувствовать, подбодрить, ведь внутри их пусто.

Ответ: Пока занимайтесь только собой. Вы еще недостаточно окрепли, чтобы давать другим. Ведь контакт с ними приведет к спорам, а это впустит в вас чужие мысли. Вам сейчас надо наполняться только мыслями каббалистов. Когда оформится в вас духовное мировоззрение - сможете принимать чужие мысли и правильно отвечать на них, не вредя себе. А распространением лучше вообще заниматься пассивным - не вступая в обмен мнениями. Я бы так поступал и по сей день, если бы обстоятельства не вынуждали.

 

Вопрос: На утреннем уроке вы сказали, что человек может отклониться с пути, даже не зная об этом. Как я могу узнать, что я не отклоняюсь с пути?

Ответ: Если пытаетесь постоянно представлять себе, сквозь весь этот мир, что бы с вами не происходило, что "Нет никого, кроме одной силы и воли - Творца и Он добр и творит со всеми Добро" по схеме Я - Группа - Творец. См. также письмо БС в книге "При хахам" стр.64. Устремление к этому отношению к миру, выявит в вас новые свойства и вызовет ОМ, который постепенно начнет проявлять силы и чувства - окажется, что все так и действует - в одной Душе (Адам), внутри нее все желания - мы.

"Продвижение истинным путем", урок от 04.04.2005

 

Предыдущие сообщения на эту тему:

Как измерить свою духовную ступень?

Вопросы и ответы

Достичь цели и/или помочь другим!

В чем смысл вопросов?

obyasniaya_100_wp.gifВопрос: В чем смысл, когда я слушаю кого-то другого, задающего Вам вопрос? И вообще, в чем смысл вопросов?

Ответ: Сказано: "Стыдливый не может учиться". Вопросы надо задавать, но надо, вместе с тем, следовать ответам, и углубляться в них, пока они не будут полностью ясны, т.е. войдут в вас. Слушая товарища, вы связываетесь с ним в его желании к цели, а это важно для объединения в группе. Ведь одного вашего желания никогда недостаточно, чтобы достичь цели - чтобы ОМ вызвал в желании новое намерение "ради другого". Только ради этого соединения с другими появились миры, душа Адама создалась и разбилась, создался столь низким этот мир - чтобы создать место свободы воли для человека - единственное, что мы делаем, и эта наша свобода воли реализуется только в попытке вобрать в себя желания, цель своих товарищей по всей мировой группе. Так и все человечество вынуждено будет решить свою общую проблему, кризис - раскрытие взаимной ненависти, разобщения обнаружится как причина угрозы уничтожения пустой никчемной, но единственной, а потому дорогой, жизни. Начнут слушать вопросы, т.е. желания других - пока не объединятся все в одном вопросе (Предисловие к ТЭС п.2): "В чем смысл нашего существования?" - и придут к Каббале!  

 

Вопрос: Вы часто говорите, что духовное вне времени, движения и пространства. Что Вы имеете в виду?

Ответ: Вам надо выяснить это в ТЭС ч.1, "Внутреннее созерцание". Ничего не поделаешь, надо учиться. Те, кто желают "отделаться" вопросами, не понимают, что только обучение по материалам Бааль Сулама (на любом языке) вызывает высший свет исправления. А вопросы и ответы - только как прелюдия для начинающих. Или хотя бы пройдите по всему этому блогу. Возможно такая форма обучения для вас пока более подходящая.

icon for podpress  Вопросы: Открыть | Скачать
 
icon for podpress  Я смотрю на мир вашими глазами: Открыть | Скачать
 

Проблемы начинающих

gruppa_serdze_100_wp.gifВопрос от Alexandr:  Я один из тех, кто участвовал в семинаре в г. Таллинне 15 Июня.
И я тогда высказал Михаилу неприятие одного момента: "Во время падения можно продвинуться даже больше, чем во время подъема, так как в это время человек использует только силу группы, которая всегда превышает его собственную силу. Товарищей по группе выбрал Творец. Полюби их, и Он полюбит тебя".

Я привык двигаться в познании мира один, может это неверно, но пока так. Взаимные песнопения, сплетения рук, пение песен, когда чувствуется, что люди не просто текста не видят и не знают, да даже поют без души, как с этим быть?
Я когда любимой женщине письмо пишу или в глаза ее гляжу - во мне больше души. Я не могу пока пустить себя в группу. Может я пока не готов к группе, и мне надо поработать самому, пока группа для меня инородное тело, хотя общение с каждым в тот вечер по отдельности было прекрасным. Но когда доходило до песнопений и объятий, мне хотелось уйти!

Ответ: Поначалу всех это отталкивает. Но есть компанейские по натуре, а есть индивидуалисты. Я лично из последних и потому вас хорошо понимаю. Что делать? Насколько можете -  участвуйте. А далее жизнь направит, потому что вкладывая силы, не получая результата, поймете, что выхода нет - именно в соединении душ и заключается наше исправление. Объятия для этого не обязательны, поставленные голоса - тоже. Но вы занимайтесь, распространяйте, а остальное - придет в свое время. Не насилуйте себя.

icon for podpress  Все мы - в одной лодке (Конгресс 2008): Открыть | Скачать
 
icon for podpress  Дорога домой: Открыть | Скачать
 

Предыдущие сообщения на эту тему в разделах:

Духовная работа

Духовная работа в группе

Зачем нужен стыд?

ozadachili_100_wp.gifВопрос от anna k: Я думаю, что многих вещей в жизни мы избегаем из-за стыда. Есть ли связь между эгоизмом и стыдом? Может быть тот стыд, о котором я прочла у Вас - это и есть проявление эгоизма?

Ответ: Стыд отличает человека от животного. Все время понимая его истоки и управляя собой с его помощью, человек анализирует себя и направляет к цели "приподняться над собой". Только об этом стыде говорится в Каббале. Иной стыд - это стыд эгоистический, типа "крадёт и краснеет", или стыдно, потому что поймали на неприглядном действии. О таком стыде Каббала не говорит.

Вопрос: Стыд проявляется, когда пытаются соединить Творца и группу в одно целое?

Ответ: Стыд раскрывается только высшим светом. Только отличие от Творца, раскрываемое высшим светом ОМ, ощущается как истинный стыд - только относительно Творца, и только чтобы немедленно над чувством стыда, исправить это отличие и слиться с Ним. Т.е. стыд - это основное чувство, которое помогает измениться в подобие Творцу. Поэтому в Каббале говорится о стыде, как о чувстве, обнаруженном малхут в мире бесконечности, что привело ее к сокращению своего желания получать свет и затем ко всему тому пути, который мы проходим до полного исправления. Сила, которая нас гонит к цели творения - неосознаный или осознанный стыд.

Почему мы ощущаем стыд?

Для чего Творец создал стыд?

Ветвь и корень

Какой подарок человек просит у Творца

 

Предыдущие сообщения на эту тему:

Все познается из себя

Стыд приводит нас к Творцу

А где же тогда Я?!

Так вот я какой!

Стать грешником совсем непросто!

Стыд - двигатель прогресса

Кто настоящий каббалист?

idra_raba_100_wp.gifВопрос: В иудаизме, как и в других религиях с течение времени развилось много различных течений, направлений, отделений, групп. Не избежала этого и Каббала. В ней тоже есть направления, называемые "школы". И все они ссылаются на труды Бааль Сулама, считают, что Мудрость Каббалы это не наука, но называют себя каббалистами.  Кто такой настоящий каббалист?

Ответ: Вы все равно сами определить не сможете, а вас уговорят мастера уговора. Так что проверьте согласно ли с ними ваше сердце - и там останьтесь, как сказано: "Да учится человек там, куда стремится его сердце".

 

Вопрос: Я обязан верить, что книги, по которым я учусь, источник правды. И то, что я чувствую, что они истинны, я должен верить, что я ощущаю правдивое ощущение. Или верить, что есть причина и цель Творения. Тогда мой вопрос: как я могу узнать, что моя вера - в правильном направлении, а не таблетка акамоля?

Ответ: Человек ощущает подсознательно "это моё" точкой в сердце, его тянет к Каббале, как к самому главному в жизни. Так мы поступаем во всем в жизни. Только здесь цель непонятна нашим животным чувствам и разуму. Но, по мере изучения материала, вы начинаете осознавать, что столкнулись с истиной!

 

Предыдущие сообщения на эту тему:

Человек учится там, где его сердце

Всему свое время

Человек учится там, где находит себя

Проверка истинности Каббалы

Страдать или наслаждаться - зависит от вас!

lubya_ulybayus_100_wp.gifВопрос: Каббалисты всегда говорят, что есть путь каббалы и путь страданий.
Но, выбирая путь каббалы, человек все равно страдает. Разница только в осознание целенаправленности получаемых страданий? Получается, что выбирая путь каббалы, мы избегаем бессмысленных страданий?

Ответ: Отчасти, верно! Но только отчасти! Ведь вы также получаете не просто объяснение о смысле страданий, а объяснение об их причине, которую вы можете убрать. И более того, достичь не только аннулирования страданий, а ощущения вечных наслаждений в отдаче другим, Творцу - все зависит только от применения Каббалы!

icon for podpress  Счастье каббалиста: Открыть | Скачать
 

"Притча о сыне богача",  урок от 8.06.2006

 

Вопрос: Чем больше я продвигаюсь в изучении Каббалы, тем больше я вижу неисправностей в этом мире, материальном. Это приводит меня в удрученное состояние и мне больно видеть, как люди упускают эту возможность к лучшей жизни. Как я могу жить в мире с собой и не углубляться в такие мысли, продолжать и продвигаться?

Ответ: Вы видите неисправности в мере раскрытия вам ваших неисправностей (коль апосэль бэ мумо посэль), а если начнете относить все к Творцу и себе, то обнаружите, что все ваше видение - субъективно, и демонстрируется вам в таком виде - только для вашего исправления. Как только вы овладеете экраном, вы обнаружите во всем Творца и свет.

Беседы о духовной работе

Урок по статье "Мир в мире" от 16.12.2005

Как оправдать Творца?

na_uroke_100_wp.jpgВопрос: Как думать про Творца и как оправдать Его, когда болеешь и страдаешь от сильных болей? Верно ли думать, что только так смогу просить исправления? Как увидеть, что "все к лучшему"?

Ответ: Человек не представляет, насколько удары "полезны", гонят его к исправлению. Для осознания эгоизма как зла, мы должны пройти всевозможные состояния, на всех уровнях властвования эгоизма в нас - от неживого, растительного, животного и до человеческого. Поэтому удары проявляются и виде болезней, и в виде "высоких" страданий. Только достигнув цели, вы сможете оправдать их - см. статью "Суть религии" - о том, что наше развитие целенаправленное, т.е. цель и необходимость всех шагов -  проявляется в конце развития. А, соотвественно, и возоможность оправдать Творца...!

Почувствовать сердце другого

 

Вопрос: Мне до сих пор трудно сделать связь между ощущением страданий и тем, что это приходит от Творца, чтобы приблизить меня к Нему и все еще Его желать. Как злом можно что-то притянуть? Ведь тот, кто мне причиняет зло, ненавидим мною. Как оправдать, что это все равно хорошо?

Ответ: Вы обнаружите, что это не Творец, а ваши же свойства причиняют вам все зло, а от Творца нисходит свет и добро, и к Нему вы устремляетесь от собственного зла.

Мудрое сердце

Связь человека с Творцом

Связь низшего с высшим

''Три условия молитвы', урок от 16.04.2007

Чем больше эгоизма в отдаче, тем больше свет

obyasniayu_100_wp.gifВопрос: В вашем комментарии к «Предисловию к Науке Каббала» вы пишите: «Желание дать наслаждение творениям - Кетер - вызывает «желание получать» в низших Сфирот. Поэтому Кетер является корнем авиюта. Когда низший духовный объект не способен получить с намерением ради Творца, то он использует авиют шореш, т.е. он может лишь отдавать с намерением ради Творца». Мой вопрос: если низший духовный объект не может получать с намерением ради Творца, каким образом он может только отдавать ради Творца? Наверное, у меня неточное понимание, что такое авиют шореш.

Ответ: "Отдавать ради Творца" - это работа против желания получать с авиют 0 - 1 - 2, а "получать ради Творца (ради отдачи)" - намного сложнее - это работа с желаниями авиют 3 и 4. При нисхождении желания (сфирот, парцуфим, миров) сверху-вниз - авиют (величина желания) увеличивается:

0 - шореш - авиют кетер или (корень)

1 - алеф - авиют хохма

2 - бэт - авиют бина

3 - гимэль - авиют З"А

4 - далет - авиют малхут

А масах (экран) уменьшается - как раз наоборот, и называется так же как ступени желания. Это соотношение называется "закон обратной зависимости света и желания" (эрэх афух орот вэ килим).

 

Общий обзор мироздания - урок 1, 2, 3, 4, 5, 6

Как измерить свою духовную ступень?

47_100_wp.gifВопрос: Как человек может определить свой духовный уровень за махсомом, если ему нельзя об этом ни с кем говорить? Только лишь читая святые книги? Или же с помощью своего учителя?

Ответ: Постигающий сам начинает определять свои состояния по книгам и своим ощущениям.

 

Уроки по статье "Суть духовного постижения" - 1, 2, 3, 4

 

Вопрос: Как можно знать, что не отклоняюсь с пути, что иду истинной дорогой, даже запутываясь и отдаляясь?

Ответ: Если отдаления чередуются с приближениями.

 

''Что означает «Скрылся мой Друг» в духовной работе'', урок от 7.7.2006

Условие слияния

 

Вопрос: Где я могу послушать уроки о том, как измерить мою духовную ступень?

Ответ: У вас пока нет духовной ступени, а после махсома вы ее сами сможете измерять.

 

Урок по статье ''В завершение Книги Зоар''

Добавляющий знания - добавляет скорбь?

rav_pesach_2008-04_100.jpgВопрос: Страдания, которые чувствует человек во время изучения Каббалы, исходят из ощущения разрыва между тем, где сейчас человек находится, и тем, где он должен быть, в соответствии с целью Творения. Свет пробуждает в человеке трепет и страх, и так зовут его продвигаться, «добавляющий знания - добавляет скорбь». Учащий Каббалу осужден быть в страхе, несчастьях и боли все время, ведь разрыв между имеющимся и желаемым всегда будет существовать?

Ответ: Неверно! Если вы понимаете, что таким образом идете к Творцу, то вы уже от этого можете быть счастливы. Вам недостает ощущения будущего состояния, важность цели. Это вы можете получить только от группы.

 

О группе

''Да продаст человек крышу свою'', урок от 10.2.2006

"Твердыня, оплот спасения моего", урок от19.12.2003

 

Вопрос по статье "Мир" (конспект): "Всякое зло превращается в подталкивающую к цели силу. Но, в результате учебы Каббалы, раскрывается притягивающая к цели сила".
"Подталкивающая к цели сила" и "притягивающая к цели сила" - это одна сила? - да, сила света, Творца.

И она есть "Закон развития"? - да.

Испытывая страдания (от "катка развития") или нет ("собственным желанием") - это в соответствии с "добро и зло оценивается по влиянию на достижение общей цели"? - сила одна, а как ее воспринять - определяете вы.

Как соотносятся Закон (сила) развития и Высший свет? - это одно и то же.

 

Продвижение к цели

Будь как Творец - Дающим и Любящим!

privet_s_morya_100_wp.jpgВопрос: Что такое "лаасот нахат руах ле йоцро" - сделать приятное Творцу. Сказано, что Творец - это свойство отдачи. Если так, как можно понять "делать приятное Ему"

Ответ: Сказано просто: Будь таким как Он: Он дающий - и ты, Он любящий - и ты! Этим ты делаешь Ему приятное. Остальное узнаете по совпадению свойств с Ним.

 

Вопрос: Если я не распознаю Творца, как я могу стать ему подобным? И как слиться с ним? И вообще что значит с ним, если я не знаком с ним?

Ответ: Для этого дана группа и сказано от любви к товарищам к любви к Творцу. На эту тему есть много материала и его надо изучить. См. статьи Рабаша о группе, статью Бааль Сулама "Любовь к Творцу и творениям" и другие источники.

 

Что такое Творец?

 

Вопрос: Кому говорит Бог: "Сделаем человека по моему образу"?

Ответ: Тому, кто желает сделает из себя образ Творца, уподобиться Ему - тому Творец так делает. Поэтому наша работа заключается только в просьбе Творцу так сделать с нами, а далее во всем нашем изменении - только "Работа Творца" - Аводат Ашем, - а не наша работа.

icon for podpress  Что такое Бог?: Открыть | Скачать
 

Вопросы Блога-6

41_100_wp.gifТолько ли по методике Бааль Сулама можно прийти к личному полному исправлению? - Я иной не нашел.

 

Нет никого, кроме Него, он ответственный за все, что происходит с нами, почему катастрофа была необходима для Бога? - Творец = Природа, нарушаешь закон - получаешь реакцию-ответ.

 

На одной из утренних лекций вы сказали, что в группе мы никогда не сможем соединиться напрямую друг с другом, а только через Творца, который является «клеем», склеивающим нас, но как можно прийти к правильному соединению через Творца? - просить его соединить нас, чтобы свойства клея приклеились к нам.

 

Если группа - это мое духовное "зеркало", и по нему я могу узнать, где я  нахожусь по отношению к Творцу, так по каким признакам я могу знать, что правильно продвигаюсь в группе? - по необходимости соединиться с ней.

 

Если крестьяне просят дождя, Творец дает им дождь Но просьба дождя - это тоже эгоистическая просьба, так почему она получит ответ? - потому что очень просят, как жизнь!

 

"Мы рисуем картину мира внутри нас, с помощью 613 наших желаний (сердце), и связь между ними (мозг), как на сетке, похоже не сетку пикселей на мониторе компьютера. То есть, наше видение мира, это мы сами, совершенно субъективное". Но мы эгоисты, хотим только для себя, как тогда мы рисуем себе нежелательные вещи назавтра? - Мы планируем "как лучше" для эгоизма, но, поскольку он не может наполниться, в итоге ощущается его опустошение и получается "как всегда".

 

Каждый раз, когда я прошу понять совершенство Его действий, чтобы оправдать Творца, я получаю удары и духовные и земные. Я уже боюсь просить понять, я не хочу быть далек от Творца более чем я сегодня. Что будет? - К сожалению, наш эгоизм учится только от ударов, иначе он не понимает.

 

Использование двух сил вместе, отдачи и получения, невозможно. И если цель творения - чтобы мы были только отдающими, и если молоко обозначает только отдачу, почему неверно, что все будем вегетарианцы в конце? - После обретения намерения "ради других, Творца", мы используем все свои желания получать, получаем ради отдачи. Употребляем все окружающее с намерением отдачи - это эквивалентно отдаче.

 

Случаи антисемитизма в мире увеличились в 3 раза. Это говорит о ускоренном развитии? - Да.

 

Почему вы не говорите не евреям, которые у вас учатся, что они обязаны пройти гиюр (перейти в еврейство)? Ведь рамки заповедей - это оптимальные рамки для выполнения исправления. - Нет никакой необходимости в выполнении заповедей не евреям для исправления души. Бааль Сулам пишет, что в исправленном обществе, каждый может оставаться, если пожелает, в своей религии. Ведь внешнее - не более, чем обычаи.

 

Творец по своей природе любит, отдает, и не меняется. Как творение должно обратить свою природу и выйти из своих свойств, если даже Творец этого не делает? Чем это превращение подобно Творцу? - Подобно в подобие Его свойству отдачи, Его действиям отдачи. Творец - это вечный и совершенный закон Природы.

 

Женщина в обязательном порядке зависит от мужчины или она может продвигаться быстрее и выше по ступени? И что "возвращает ее к источнику" вместо того света, исправляющего душу напрямую во время учебы и намерения? Может ли она получить исправление только от ее вовлеченности в среде мужчин? И тогда только через них свет приходит женщинам? - нет никакой необходимости быть среди или близко к мужчинам. Это даже вредно, отвлекает. Вовлечение в распространение, вместе с другими, или даже одной, вместе с учебой по интернету - даст результат.

Вопросы и ответы

Вопрос: Мы проходим различные состояния во время подготовительного периода, и никогда не знаем в подъеме мы или падении. Хотел узнать стоит ли вообще тогда посвящать время раздумьям, в каком состоянии я, подъеме или падении, в простом ли я скрытии или двойном, или вообще отказаться от этого?

Ответ: Вы правы, поменьше думать о себе и побольше - о подобии Творцу, в единении с группой, от любви к ближнему - к любви к Творцу. Где мысли человека - там он!

 

"Исходящее из сердца". урок по статье из книги Шамати

 

Вопрос: Вы все время учите отключаться от материализации духовного, и пояснять каждое слово из каббалистических текстов по настоящему, по духовному. Но не понятно почему, во всем касающемся слов "общество", "группа", "любовь", и т.д. вы относитесь как к обычным словам, по их земному животному определению?

Ответ: Потому что в Я, Группа, Общество - вкладывается духовный смысл - их эгоистическая суть и исправление высшим светом.

 

"О любви, о группе и о цели" - урок 8.07.2007 (рус.) icon for podpress  Видеозапись: Открыть | Скачать
 
icon for podpress  Аудиозапись: Открыть | Скачать
 

Текст урока 

 

Падение может выражаться чувством радости от земных наслаждений, но сопровождаться осознанием отдаления от стремления к цели творения? - Вот это и есть падение. Оно осознается вами на сопоставлении этого и того миров, в желании (наслаждение) и в разуме (страдание).

 

"Падение - в целях подъема" - урок по письму 25 Бааль Сулама "Притча о сыне богача"

Так вот я какой!

monterrey_wp.jpgПисьмо: Мне стыдно своих желаний. Стыдно если бы Вы их знали. Чем дальше, тем больше я чувствую, что хочу все. Всех женщин, всю власть, деньги, почет. И откуда столько зависти? И тело не хочет вообще что-либо делать. Стакан без дна. И такое ощущение что абсолютно все от меня не зависит. Я как пластилин, перышко на ветру. Вчера появилось желание стать Президентом, а сегодня не могу встать с кровати (нет мотивации, желания). И хочется свернуться в комок или разорваться на куски. И все равно все происходящее пытаюсь связать с Творцом. И благодарю, что могу хоть думать о нем. Или вообще пытаюсь забыться. И верю, но с какой-то ноткой осуждения.

Всегда помню что есть Вы, группа, люди которые ищут. Страдаю ли, пытаюсь ли уйти от страданий (забыться), пытаюсь ли найти смысл всей моей жизни (и жизнь ли это?) и вообще всей жизни, верю, что помочь мне может только Творец, и он один.

Ответ: Это и есть жизнь, ее первое осознание, а затем придет понимание изменения. Сейчас вы на себе изучаете себя - свою природу, эгоизм. Затем возненавидите его и решите оторваться от него - вот и будет у вас выход из изгнания. Все эти состояния - прекрасные, вы ведь окунаетесь в природу, и Творец учит вас, кто вы. Ведь вы не забываете о Каббале и о Нем. Читайте "Нет никого кроме Него" и прочие статьи из "Услышанное" (Шамати).

 

Урок по статье "Нет никого кроме Него"

Урок по статье "И построили нищие города"

Как выйти из рабства?

sidur_rashash_100_wp.gifВ книге "Ми эстер ле гилуй" написано, что работа начинается с хорошего начала, а потом злое начало. Пожалуйста, дайте практический пример как это сделать? - вначале, как в Египте, в духовном развитии человека следуют 7 добрых лет, а затем следуют 7 плохих лет, чтобы вынудить покинуть эгоизм, Египет. Конечно, не о годах идет речь, потому что срок изгнания в общем называется "400 лет", 4 стадии полного развития. Знания заранее о том, что должно произойти - не помогают, как и в нашем мире. Знания нужны для того, чтобы знать как сейчас действовать, а заранее будущие состояния человек никогда представить не сможет, ведь в прошлом им не было никакого подобия. Так что совет прост: "полный вперед!" 

И построили нищие города

 

В чем заключается практическая работа против злого начала? Это первый важный шаг, поэтому должно быть желание и осознание зла во мне. - Все творение - эгоизм, который нам предстоит (поневоле или добровольно) исправить высшим светом, приходящим на изучающего каббалу в группе, где все вместе стремятся аннулировать эгоизм и стать единым целым, как их души в исправленном состоянии. Это вся практика.

 

"О группе, о любви, о цели", вопросы и ответы (рус.яз.) icon for podpress  Видеозапись: Открыть | Скачать
 
icon for podpress  Аудиозапись: Открыть | Скачать
 

 Текст урока

 

Страница 1 730 из 1 732« Первая...1 7281 7291 7301 7311 732