Записи в разделе 'Здоровье'
Природа требует от нас сдаться

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Во время эпидемии коронавируса наша планета затихла. Она стала менее сейсмично активной. Изоляция людей в домах, и то, что они не работают на предприятиях и в учреждениях, позволило нам слышать Землю, что внутри нее происходит.

То есть сейчас ученые могут наконец-то сделать правильные измерения. Оказывается, человеческая деятельность вызывала все волнения, тревоги, вулканы, ураганы и так далее.

Кроме всего прочего, мы знаем, как природа отреагировала на все. Вдруг в Сантьяго, в Чили увидели пуму, гуляющую по городу, в пригородах Лондона ходят олени. Дикие животные практически подходят к городам.  

Мы хотели вложить миллиарды, триллионы в то, чтобы восстанавливать потихоньку природу – сажать деревья, очищать океаны и т.д. Так, может быть, эти триллионы надо вкладывать в то, чтобы люди сидели дома, и природа в результате сама восстанавливалась? То есть выделить средства на воспитательную программу, на то, чтобы обучать людей все время – всю жизнь. И природа восстановится сама.

Ответ: Прекрасная идея. Я с тобой полностью согласен. Главное – не лезть своими руками. И все будет хорошо. 

Дайте природе восстанавливаться. Не лезьте, и она восстановится. Она сделает, вы не представляете что! Земной шар будет вращаться по-другому, Солнце будет по-другому светить, птички – все, что хотите, все изменится. Мы измерим через некоторое время основные параметры, я уж не говорю про атмосферу, и удивимся, как будто мы на другой планете!

Все, что мы решаем, мы решаем своим эгоизмом. Природа не может с этим справляться. Мы ничего не сможем сделать доброго – ничего, пока не исправим эгоизм! И только исправив эгоизм, мы можем поступать, в мере своего исправления, правильным путем.

Самое главное – исправляйте себя, а не природу. Исправляя себя, человек отойдет немножко дальше от природы, он поймет, что не надо ему никуда вмешиваться! Только вписываться красиво в эту интегральную картину природы.

Мы не понимаем ее интегральности, ее совершенства. Нам надо просто отключить свои мозги и свои руки, перестать ими пользоваться, пока мы не исправим свой эгоизм.

Вопрос: Во что бы вы вложили огромные деньги, пожертвования, которые шли на восстановление природы?

Ответ: На восстановление человеческой природы. То есть на обучение, на исправление эгоизма человека. Ничего другого! Это наш самый большой враг, и он не даст нам ничего хорошего в будущем. Причем в ближайшем будущем. Природа будет ломать нас похуже, чем с этим вирусом.

Сколько миллиардов, сколько средств мы вложили в развитие, и вы увидите, как сейчас, в ближайшее время, придется от всего этого избавляться и оставлять самое нормальное, необходимое для существования. И не более того!

Вопрос: Кто может составить такую программу исправления человека, исправления его эгоизма?

Ответ: Ее не надо составлять, она существует. Ее надо сейчас начать применять серьезно ко всем живущим на Земле.

Мы должны с этого момента и далее не делать другому ничего того, что он не желает. Как сказал Гилель: "Не делай ближнему того, что не желаешь себе".

Представляете, какая будет Земля, когда мы хотя бы этого достигнем! Это только первая часть программы, когда ты не делаешь другому никакого зла. А вторая часть программы – когда ты делаешь только добро другим.

Природа этого требует от нас. Она приведет нас к этому. Мы находимся сегодня, впервые в истории человечества, на таком этапе развития, которого не было!

Сама программа делает все. В ней на разных уровнях это все решается. Она внедряется – и все согласны. А куда денешься?

А сейчас надо не "куда денешься", а как мы можем ей помочь. Одобрить ее, сделать ее желательной. И тогда в каждой семье, во дворе, в городе, в государстве, на всей Земле, будет доброжелательная атмосфера.

Вот и всё. Нам надо только лишь попытаться дать природе работать над нами. Мы должны понять, поддержать своими внутренними силами, чаяниями, чтобы все это произошло.

Из ТВ программы "Новости с Михаэлем Лайтманом", 06.04.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Природные катаклизмы и роль человека

Насекомые, наши мысли и гармония

Чернобыль

Мои мысли в Twitter, 30.06.20

каббалист Михаэль Лайтман ТвиттерЕсли люди пойдут к изменению мира путем насильственного насаждения добра (раздача денег и пр.) – это будет хуже, чем становление советской власти. Всякое изменение экономических отношений обязано предваряться распространением знаний о цели и программе Природы развития мира.

 

Когда этот коронавирус исчезнет, на его месте возникнет более страшный. Так и будем продвигаться за счет вирусов. Раскрывается зло эгоизма в форме коронавируса. Надо компенсировать его добром, покрыв ненависть – любовью. Пока не покроется ангел смерти ангелом жизни.

 

Желательно поскорее осознать, что мы не в кризисе, а в новом состоянии природы, к которому нам необходимо подстраиваться. И как можно скорее. Иначе наши фантазии о выходе из него доведут нас до полного истощения. Лучше реально смотреть на происходящее и сокращать все излишнее...

@Michael_Laitman

Предыдущие сообщения на эту тему:

Мои мысли в Twitter, 28.06.20

Мои мысли в Twitter, 24.06.20, ч.2

Мои мысли в Twitter, 24.06.20, ч.1

На пороге новой формации "интегральное общество", ч.1

каббалист Михаэль ЛайтманКоронавирус перевернул всю нашу жизнь, в один момент остановив производство. Как будто кто-то выключил рубильник и застопорил механизм, работавший по определенным законам, по известному распорядку, знакомым схемам.

Вдруг все это остановилось, и человечество вступило в новую эпоху, оставив бизнесменов в полной растерянности и неизвестности о том, что будет дальше.

Похоже, что с каждым днем начали все больше проявляться законы нового мира, которым учит нас наука каббала. Они должны прийти на смену старому миру, в котором мы пока находимся с нашей эгоистической психологией. Понятно, что рождается нечто совершенно новое, обязывающее нас изменить свое отношение к жизни, к работе, к семье, к самим себе и миру.

Дальше все зависит от того, будем ли мы упрямиться как непослушные дети, не желающие слушать родителей, и потому будем вынуждены изучать законы нового мира, которым учит нас природа, из-под палки. Будем надеяться, что нам удастся объяснить всему человечеству, что на наших глазах происходит изменение общественной формации.

За свою историю мы прошли много формаций: первобытнообщинный строй, рабовладение, феодализм, капитализм. А сейчас мы вступаем в новую формацию, которая совершенно отличается от всех предыдущих, поскольку строится на принципиально новых отношениях между людьми. 

Всем нам придется стать ближе друг к другу, понять, что мы живем в интегральном мире и обязаны привести человеческое общество в соответствие этому интегральному миру, то есть построить интегральное общество. Только в такой форме мы сможем выжить в современных условиях и перейти на новый этап быстро, легко и приятно, с пониманием и осознанно.

Иначе природе придется подгонять нас ударами, третьей и четвертой мировой войной и страшными страданиями, о которых написано у пророков, что "милосердные матери будут поедать своих младенцев".  То есть человек совершенно потеряет человеческий облик на переходе от одной формации к другой.

Мы находимся на переходном этапе от принципов, которые воспитывались в человечестве на протяжении многих поколений, к совершенно новым законам, которые сейчас придется внедрять в производство. Но для этого нужно прежде всего изменить человека, а не только бизнесы. Для того чтобы организовать новую производственную сферу, действующую по иным законам, нужно изменить самих бизнесменов, чтобы они знали, как это сделать.

Прежде всего, бизнесмены, владельцы компаний должны согласиться с необходимостью изменений в себе, признав, что живут в новое время, требующее от них качественных перемен. Неважно, какое это изменение, но я знаю, что обязан его принять, во что бы то ни стало, потому что без этого не будет жизни ни мне, ни моей семье, ни всему миру.

И хотя мне не нравятся и не желанны эти перемены, ломающие мои прежние привычки, но я знаю, что это зов времени. Прежде всего должно быть согласие измениться – с этого все начинается. Это называется точкой осознания зла. Все, что было прежде, уже не годится, а потому называется злом.

И возможно, что для прежнего времени оно было очень хорошим, но не соответствует сегодняшним принципам, а потому считается злом. Желаю я того или нет, я обязан от него отказаться и войти в новую жизнь, в новый формат.

Предпринимателям придется осознать, что требование изменений приходит со стороны природы. Важно понять, что это не происки банков, силовых структур или ученых-вирусологов, а исходит из самой природы, а потому нам остается только склонить голову и принять как посланное свыше. Природа выше нас, и у нас нет выбора, как только изучить это явление и согласиться с изменениями.

Надо посмотреть, куда природа ведет нас в нашем развитии. Каббала объясняет, что природа подводит нас к интеграции, к интегральному миру, поскольку это главный, основополагающий закон природы, которая вся едина. Одна сила властвует во всей реальности. Все мироздание управляется этой силой, и человек тоже должен включиться в эту силу.

Если мы не желаем этого, но все же обязываем себя склониться перед этой одной силой, то этим производим в себе самое лучшее изменение.

Ведь из этого противоречия: "против" и "за", из своего несогласия и готовности через него переступить, мы начинаем понимать, чего природа хочет от нас, по каким принципам она существует и реализует всю реальность, и как можно включиться в эту реальность всеми своими силами, по своему желанию, чтобы поплыть в одном общем потоке, по течению всего мироздания навстречу будущему.

Продолжение следует…

Из 1254-й беседы о новой жизни, 22.06.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Экзамен на самостоятельность

На что указывает вирус?

Коронавирус: время перемен

Коронавирус – толчок к внутреннему сближению

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Сегодня природа разъединяет нас посредством коронавируса. По идее, учитывая наше внутреннее естество, мы должны вроде бы наслаждаться от этого, ведь каждый хочет быть единственным в своем роде, проявить свою индивидуальность.

С другой стороны, мы как бы стремимся к общению, хотим выйти из карантина и вновь начать нашу прежнюю жизнь. В чем суть этого конфликта?

Ответ: Во-первых, я не считаю, что наш период является посткоронавирусным. Мы еще не прошли его и неизвестно, когда пройдем. Коронавирус мутирует, поэтому вирусы будут плодиться и размножаться, появляться и исчезать. Люди станут вроде бы повторно болеть, но на самом деле так будут проявляться несколько иные вариации этого вируса. Мы еще не скоро с ним расстанемся. 

С другой стороны, вирус очень сильно разделяет нас. Он постепенно отучает нас быть физически близкими друг другу. Я вижу, как ведет себя очередь в общественных местах: на почте, за продуктами питания, в кассы и т.д. Никто не теснит друг друга. Наоборот, все пытаются держаться на расстоянии, не прислоняться один к другому.

В общем-то, это похвально, поскольку наша прежняя готовность идти буквально по головам – это нехорошо, невоспитанно и ничего не давало, кроме лживого представления о том, что мы близки друг другу. 

А нынешнее состояние более вежливое, предупредительное. На его фоне можно развивать настоящее сближение между собой и почувствовать, что мы можем быть действительно более близки, но внутренне; предупредительны, общительны, но на другой волне – более чуткой, исходящей из сердца, а не от внешних движений тела.

Поэтому я вижу очень много положительных, здоровых проявлений от коронавирусного общения. В конечном итоге вирус должен показать, что нам нужно сближаться внутренне, и тогда мы найдем от него то лекарство, которое ищем. 

Это новый эволюционный этап развития наших желаний.

Из ТВ программы "Эпоха посткоронавируса", 23.04.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Человек во взаимосвязанном мире, ч.2

Что нового хочет сообщить нам вирус?

Чему научит нас коронавирус

Отрывки из уроков 29.06.2020

каббалист Михаэль ЛайтманИз урока по статье "Шамати" №34

Мы видим, как с каждым днем человечество все больше теряет терпение, отчаивается, нервничает, злится. Люди не понимают причины происходящего и думают, что мир катится в пропасть. Родители боятся за будущее своих детей, видя, как мир рассыпается на их глазах.

Я получаю такие отчаянные письма и звонки, от которых просто разрывается сердце. Мир был прекрасен еще год, полгода назад, а что же с ним сейчас происходит? Еще немного, и он совершенно разрушится, по прогнозам, к осени и зиме не останется продуктов.

Но нужно понять, что все это происходит не для того, чтобы нас наказать. За что нас наказывать, ведь Творец сам признается, что создал злое начало, из-за которого все происходит. И если мы правильно воспринимаем это послание, то запросто можем превратить этот мир в абсолютно добрый.

И на самом деле, у нас нет другого выбора. Разница лишь в том, придем мы к этому добрым путем или путем страдания. Поэтому главное знать, что у нас есть возможность помочь природе, и в этом заключается наша работа.

Это так важно именно сейчас, когда коронавирус набирает силу, и поднимается его вторая волна. А потом будут еще волны и гораздо более сильные. Поэтому мы обязаны помочь человечеству, чтобы всем вместе понять цель, причину, необходимость происходящего, и что оно исходит из абсолютно доброй природы Творца, продвигающего нас к добру. 

И только потому, что мы так глубоко утонули в своем эгоизме, мы не способны почувствовать доброе намерение Творца. "Да поможет человек ближнему" – надо объяснить друг другу, что в действительности происходит. И тогда из состояния, когда "есть у них глаза, да не видят, есть у них уши, да не слышат", мы придем к состоянию, где сможем видеть и слышать правду и возрадуемся тому, что делает с нами Творец. А Творец будет радоваться, что мы преданно выполняем свою работу.

Мы получили от Творца право чуть больше понимать и чувствовать, и находиться во главе процесса, а потому обязаны рассказать о нем, объяснить его и помочь всем остальным. Тогда мы получим поддержку с обеих сторон: и от Творца, и от широких масс, на своем пути продвижения вперед.

* * *

Нужно дать миру уверенность, что нет ничего плохого, только хорошее! Творец тянет нас к добру. Уверенность – это свет веры, свет Хасадим – в нем мы начнем раскрывать духовный мир.  

Мир уцепится за каббалистов, излучающих эту уверенность, словно ребенок хватается за мать, ведь ему некуда будет больше податься. Грядет финансовый крах, голод, климатические катастрофы. День ото дня тревога нарастает, а потому надо объяснять тенденцию развития: что все призвано привести нас к подобию Творцу, к сближению между нами, к добру.

* * *

В той мере, насколько я ценю других, сближаюсь с ними, стараюсь быть с ними вместе, я исправляю мир. Так мы можем заставить коронавирус исчезнуть. Иначе мы не сможем от него избавиться. Коронавирус оставит нас не потому, что мы найдем лекарство, а только если мы достигнем определенного соединения между собой.

А когда коронавирус пропадет, на его место придет что-то другое – еще более страшное, и относительно него нам надо будет произвести то же исправление: соединиться на еще более высокой ступени, пока и эта проблема не исчезнет, и придет что-то новое. Так мы будем продвигаться за счет этих вирусов.

Другого выхода нет, так устроен мир. Раскрывается зло эгоизма, в форме коронавируса, а нам надо компенсировать его добром, покрыв все преступления любовью. И так каждый раз все больше и больше, пока не раскроется подлинный ангел смерти, а мы заслоним его ангелом жизни.

Из утреннего урока 29.06.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Отрывки из уроков 28.06.2020

Отрывки из уроков 25.06.2020

Отрывки из уроков 24.06.2020

Коронавирус и семья

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Неопределенность, связанная с эпидемией, неизвестность, сколько она продлится, отражается на психике детей и родителей. Сначала все были в эйфории: мы сидим дома, мы объединяемся, у нас семья, все замечательно. Это взяло неделю, две, три, месяц. Сейчас уже стало видно, что происходят серьезные ссоры дома.

Как продержаться? Вы говорите: "Вирус нам помогает понять смысл жизни". Но люди раздражены, они не знают, что делать, не контролируют себя.

Ответ: Мы проходим перепрограммирование нашего отношения к себе и к миру. Меняется человек в нас. Был во мне человек такой-то, сейчас его потихонечку заменяют и вставляют в меня человека другого: как я буду смотреть на мир, как я буду думать, мыслить, что буду вспоминать, а что буду погашать в себе и так далее. То есть все меняется.

Именно это происходит со всеми нами, мы все тут участвуем. Обязательно надо это все объяснять.

Вопрос: Вы думаете, люди услышат, находясь в таком состоянии?

Ответ: Они услышат именно потому, что находятся в таком состоянии. Потому что им это все очень важно. Конечно, они услышат! 

Вопрос: То есть надо сказать: "Смотри, эпидемия завтра не закончится. Но ты должен в этом своем мире сделать мир. Как ты это делаешь?" Как они могут сделать хотя бы относительный мир у себя дома: родители и двое-трое детей?

Ответ: Нам надо постоянно играть между собой в будущий мир.

Вы будете видеть не то, что с нами просто происходит, а какие возможности дает нам происходящее. Оно, оказывается, нуждается в нашем сотрудничестве, в партнерстве. Вот в этом мы и должны быть.

Я бы даже сказал, во взаимности более четкой, внутренней, душевной, духовной, желательной, в чувствах, в мыслях, во всем, взаимности между нами и той программой, которая сейчас работает над нами. Чтобы мы еще до того, как она начинает нас крутить и менять, сами пожелали почувствовать ее и меняться вместе с ней.

Вопрос: Но пока у меня, как у родителя, ощущение, что она нас сталкивает. Как я должен развернуть эту программу? Что я должен понять?

Ответ: Быть добрыми друг к другу, попытаться между нами раскрыть эту программу. Она будет постепенно раскрываться между нами, мы будем к ней все более добро относиться: открыто, приветливо. Будем желать, чтобы она вошла в нас. И она нас приведет к правильному взаимодействию между собой. Мы станем доброжелательными, вплоть до любви друг к другу.

Вопрос: В том случае, если я с этой программой начинаю разговаривать, если не сопротивляюсь?

Ответ: Да, конечно! Ты в ней обнаружишь Творца.

Реплика: Но это людям непонятно …

Ответ: А я объясню! Что это за сила, которая нас сегодня меняет и перекручивает с ног на голову все человечество? Что является этой маленькой программкой?

Внутренняя сила в этой программе – это самая высшая сила природы, потому что она проявляется именно на человека, а человек является все-таки высшей ступенью развития природы. И она меняет именно его и направлена именно на него.

Вопрос: Как менять эти отношения? Дайте хоть немного советов.

Ответ: Чем быстрее мы придем к интегральному взаимодействию всех частей природы – неживой, растительной, животной и, самое главное,  человеческой, чем быстрее мы придем к тому, что это представляет собой интегральную систему взаимодействия, взаимного поддержания и т.д., тем скорее придем к состоянию счастья, наполнения, вечности! Не умерщвления, как сегодня, а вечности, совершенства. Это все будет наяву проявляться между нами. Мы увидим это перед собой.

Вирус несет нам освобождение от нашего эгоизма! Если мы, конечно, этого пожелаем.

Вопрос: Что такое доброе отношение?

Ответ: Мы представляем собой абсолютное взаимодействие. Родители, дети, дедушки, бабушки и так далее – все представляют собой одинаковые элементы одной системы. Это первое

Второе. Домашние животные – обязательно! Ты относишься к ним так, чтобы они чувствовали твое отношение и ощущали свое отношение к тебе: чего ты требуешь от них, чтобы это все было построено на взаимодействии. Не относись к ним как к животным, не относись к ним как к равным тебе. Ты должен относиться к ним как к элементам творения, от которых ты требуешь правильного, разумного ответа.

Вопрос: Как мне относиться к детям?

Ответ: И к детям – то же самое. Дети – это на самом деле взрослые, которые просто намного более ограничено понимают окружающий мир. Но в той мере, в которой они его понимают, они обязаны участвовать в нем разумно. И ты должен им это объяснять, относиться к ним так, и они это поймут.

Ты исправляешь себя и свою душу тем, как ты относишься к детям и к домочадцам.

Вопрос: Как мне относится к жене, или жене к мужу?

Ответ: Абсолютно как к себе! То есть самое главное, что вы друг друга поддерживаете в ваших взаимных действиях, в пониманиях того, что с вами происходит.

Вопрос: Что такое мои уступки относительно другого, чтобы не придавить его, а уступить ему?

Ответ: Я отменяю себя ради того, чтобы быть правильным элементом в системе мироздания. Разумное отношение ко всему.

Вопрос: Потому что мы находимся внутри системы и должны ей соответствовать?

Ответ: Да. Интегральная система природы должна раскрыться перед нами, в нас, вокруг нас, все больше и больше в наших ощущениях, и в ней мы увидим эту огромную программу, которая называется "Творец".

Мы находимся в одной системе, в одном мире, в одном шаре, в одной сфере. Внутри этой сферы все равны, все взаимосвязаны, все доброжелательны, все связаны чувствами взаимной любви, уступок, взаимопомощи. Никто не думает о себе, а думает только о других.

Это является законом взаимосвязанной интегральной системы мира. Мы обязательно к этому придем. Но чем быстрее придем, тем быстрее поймем, чего требует от нас природа, Творец, и действительно обнаружим прекрасное будущее.

Вопрос: Этого и хочет от нас вирус? Он запущен этой системой в мир?

Ответ: Да, конечно. Откуда же еще он появляется? Он в ней и существовал, просто мы не могли его выделить. Своим жутким поведением в конечном итоге мы выдавили его оттуда. И вот он проявляется с противоположной стороны.

Вопрос: То есть он нам говорит: "Вернитесь домой. Хватит гулять"?

Ответ: Конечно.

Из ТВ программы "Новости с Михаэлем Лайтманом", 06.04.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Вирус выявил проблемы в семье

Кто счастлив во время пандемии коронавируса?

Коронавирус выявляет социальные проблемы

Нас ждет война черных и светлых сил (клип)

Сценарий, по которому будет продвигаться человечество, уже написан. Нас ждет война черных и светлых сил. Но какой она будет, зависит от нас.

Избавиться от страхов

каббалист Михаэль ЛайтманМы опрометчиво дожидаемся конца пандемии коронавируса, вместо того чтобы извлекать из нее уроки уже сейчас. В результате сопутствующие явления могут оказаться не менее разрушительными, чем она сама.

Чем дольше остается с нами коронавирус, тем сильнее сказываются его эффекты в разных сферах жизни. Под ударом далеко не только здоровье и экономика – под ударом наше психологическое и душевное состояние. Синдром страхов и тревог охватывает сегодня не только традиционно уязвимые сектора, но большие массы населения, включая детей и молодежь.

Тревожные и панические мысли, страх потери близкого человека, страх смерти, давление социальных и экономических обстоятельств – все это в разной степени затрагивает миллионы людей, мешая им в ежедневной деятельности, а то и срывая ее.

Царящая над миром неопределенность и отсутствие твердых перспектив – вызов, с которым не все смогут справиться в одиночку. Мысли об этом парализуют человека, высасывают из него силы. В относительно благополучном Израиле количество самоубийств в первом полугодии увеличилось почти на 5% по сравнению с прошлым годом. Послеродовая депрессия возросла втрое. В США уже не хватает лекарств от депрессии и тревожности, которыми поражена, по меньшей мере, треть подростков и молодежи.

Неизвестность всегда тревожит и пугает. Это один из основных факторов психологических проблем. Когда не знаешь, чтó притаилось за углом, чувствуешь себя словно взаперти, не представляешь, куда двинуться, что предпринять. Неуверенность ведет к беспомощности, дезориентации и остановке. 

Хуже того, мы передаем друг другу это чувство, и оно как вирус распространяется в социуме. Ведь все люди изначально соединены в единую систему, которая в каббале называется Адам Ришóн. Наши импульсы бегут по ее нейросвязям, желаем мы того или нет. То, что я обнаруживаю в себе, тем или иным образом приходит от других и отправляется дальше, пускай и без моего ведома. Осознанно и безотчетно люди постоянно заражают друг друга негативом.

Таков парадокс современного эгоистического общества: в нем неразрывные части целого чувствуют себя отдельными, подчас одинокими, потерянными. Мы страдаем от разобщенности, но продолжаем пестовать ее.

Давайте же переключимся на общую картину. В решении современных проблем необходимо учитывать интерактивную, системную взаимосвязь. Сегодня мы сражаемся не просто с коронавирусом и его следствиями – мы противостоим системе, которую абсолютно не понимаем, хотя должны бы уже понять.

"Закон суров, но он закон"

Все проблемы человека в этой единой структуре порождены его собственным самонадеянным упрямством: он не признает законов системы, перечит ей на каждом шагу, игнорирует ее сигналы и предупреждения. Ради своих растущих запросов он рвет связи и изобретает ущербные, суррогатные конструкции, которые рано или поздно рушатся ему на голову. Замороченный высосанными из пальца догмами, он отвергает простые, правильные решения, хотя они, буквально, лежат у него под носом.

Как помочь людям, потерявшим почву под ногами, испытывающим гнетущие чувства, запутанным и подавленным? Разумеется, их надо обнять во всех смыслах этого слова. Их надо поддержать, подбодрить, им требуется живое человеческое участие. Человек человеку должен передавать тепло, заботу, взаимность. Когда я знаю, что я не один, что меня не бросят на произвол судьбы, все меняется. Ощутив искреннее дружелюбие, уверенность, исходящую от окружающих, я успокаиваюсь, как малыш на руках у матери. При этом, разумеется, и сам я должен быть "любящей матерью" по отношению к другим.

Однако у нас нет товара с таким наименованием, и мы продаем страждущим таблетки, визиты к психологам и психиатрам, отвлекающие пустышки. Мы дошли до того, что не можем ни проникнуться их бедой, ни пожалеть их от души.

И раз уж мы готовы признаться себе в этом, то давайте "потянем за ниточку". На самом деле против тревожных расстройств тоже нужна "вакцина", тоже нужен "коллективный иммунитет". Почему же мы зацикливаемся на коронавирусе и не желаем делать выводы? Почему все прочее готовы и дальше отдавать на откуп эгоизму? С таким подходом нас ждут намного более трудные и болезненные испытания.

Система не отступит, и в конечном итоге мы все равно примем ее требования. Так почему не сейчас? Неужели надо докатиться до самого дна, до глобальных катаклизмов, чтобы сменить курс?

Обними мир

"Американцы всегда поступают правильно, пока не перепробуют все остальное", – сказал как-то Черчилль. Сегодня он сказал бы это обо всех нас. Пропадают рабочие места, нарастают глобальные противоречия, будущее превращается в "грозовой перевал", мы понятия не имеем, что будет завтра, не знаем, как обучать и воспитывать детей, чтобы их мир стал лучше.

Наш образ жизни меняется на глазах, отбирая привычное, разрушая сотканные нами иллюзии. А мы стоим и ждем, чтобы все отстроилось, возродилось, вернулось в привычное русло. Фактически, мы все дезориентированы и застопорены, потому что боимся нового и не можем избавиться от своих страхов.

"Вот бы собрать все человечество воедино, чтобы я смог обнять всех". (Каббалист Авраам Кук)

Когда наступает фазовый переход с неизбежными потрясениями, единственное лекарство – это сострадание, любовь. Каждый хочет внутренне обнять другого и этим передает окружающим уже не тревожность, а непоколебимую уверенность, преданность, готовность подставить плечо. Только так мы взаимно исцелимся и перейдем к новому этапу, полные сил и надежд. Только так мы начнем понимать общую систему и свою роль в ней.

На деле это означает игру "удержи-передай", которая обучает нас поддерживать интегральное равновесие. С одной стороны, мы держимся подальше друг от друга, чтобы не делиться разного рода вирусами, негативом, который подрывает общность, а с другой стороны, сближаемся в том, что позволяет укреплять связь и передавать друг другу позитив. Такой вот "социально ориентированный карантин", благодаря которому каждый становится проводником уверенности и потому сам ощущает ее через других.

Мы близки к этому. Намного ближе, чем кажется. Мы уже настроены на нужную волну, но еще не начали транслировать на ней, еще не поняли, что это наша волна, наша ответственность, наше призвание и наше доброе будущее. Что же побудит нас заполнить тишину?

Предыдущие сообщения на эту тему:

Познакомиться с самим собой

Не бойтесь коронавируса

Защита от страхов

Чтобы не повторять удары

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Как научиться во всем оправдывать Творца?

Ответ: У Творца очень простая программа. Он создал эгоизм относительно Себя, противоположным Себе, и постепенно проявляется нам. Поэтому с каждым поколением мы ощущаем себя относительно Творца всё хуже и хуже.

Сегодня мы пришли к состоянию, когда нам надо обязательно менять себя, т.е. исправляться поневоле, жестко. Такое состояние должно вынудить нас пересмотреть свое отношение к жизни, к семье, к обществу, к миру.

Поэтому Творца можно оправдать только тогда, когда мы увидим начало и конец творения и поймем, к чему Он нас ведет. Но для этого надо изучать каббалу и начинать немного ощущать Высший мир, состояние равновесия между нами.

Естественно, жизнь во всех странах продолжается, но она течет в одном ключе.

Благодаря коронавирусу мир стал более интегральным. Он почувствовал себя как одно единое целое. В разных странах немного по-разному, но все равно это одно и то же. 

Вирус сделал свою большую работу и еще продолжит ее. Благодаря ему, мы движемся к определенному общему будущему, к более осознанному состоянию. Я очень рад, что мы прошли этот этап и сейчас потихоньку начинаем из него выходить.

Желательно выйти из состояния коронавируса так, чтобы нам не надо было повторять эти удары. Попытаемся быть более связанными друг с другом. Главное – распространять, насколько можно, нашу идею о взаимности, сближении, интегральности природы, о необходимости быть не противоположным ей – от этого нам нет никакого выигрыша, только проигрыш.

Мы не можем быть выше природы, мы внутри нее. И поэтому чем больше мы будем между собой интегрально взаимосвязаны, тем лучше.

Попытаемся так существовать и увидим, как постепенно в мире все больше проявляется его интегральность, необходимость равновесия, а не безудержной погони за прибылью, от которой никому нет выигрыша, кроме нашего надутого эгоизма.

Давайте подумаем, как сделать из нас равномерное, нормальное, уравновешенное человеческое общество. Это в наших силах.

На самом деле нас много. Сегодня несколько миллионов людей в мире могут изменить направление мысли, осознание, желания общества. Я надеюсь, мы сможем это сделать.

Из урока на русском языке, 03.05.2020

Коронавирус: думать о жизни и смерти

каббалист Михаэль ЛайтманРеплика: В эпоху коронавируса мы получаем постоянные сообщения о заболевших, о том, сколько умерло за ночь. И человек это все читает, промывается этим. Естественно, у него растет страх смерти.

Ответ: Нас пугают, как маленьких детей. Нас разводят!

Вопрос: Так что в этом хорошего?

Ответ: Чтобы мы повзрослели! Чтобы мы не были маленькими детьми.

Вопрос: В чем наше взросление? Я больше стану думать о жизни и смерти? О чем?

Ответ: О причине! Природа подсказывает нам, что мы должны делать. Это такая подсказка! То есть тебя посадили и учат. Нам надо благодарить этот вирус!

Природа ничего не делает зря. Лучше, когда она таким образом нас учит, а не третьей мировой войной, о которой мы уже сами стали говорить, и приближались к ней, и думали, что ее не миновать. 

Вопрос: Как человеку относиться к смерти? Так или иначе, у него возникает этот вопрос и именно сейчас, страх, что вдруг он окажется под этим аппаратом. Я спрашиваю о моем отношении к смерти: каким оно должно быть сейчас, в момент, когда все время о ней говорится?

Ответ: Серьезным. Смерть – это не случайность, это необходимое, заложенное в природе состояние, которое мы должны пройти. Смерть разлучает нас с нашим животным телом, мое "я" отрывается от тела, и мы можем быть перемещены в следующие состояния.

Можем почитать об этом статью. Здесь у меня есть книжка моего учителя, его статьи. Он пишет, что должен сделать человек, для того чтобы подняться из этой жизни. В каббале все написано.

Реплика: Это пишет каббалист, а я вас спрашиваю о простом человеке сегодня.

Ответ: А что ты хочешь от простого человека? Он как маленький ребенок, он играет, его не интересуют эти вопросы.

Реплика: Поднимите меня над смертью, как-то помогите мне справиться с ощущением страха. Скажите мне что-нибудь такое, если можно.

Ответ: Нельзя. Ты начнешь к этому стремиться. Ты перестанешь этого бояться.

Вопрос: А я должен бояться?

Ответ: Да. Потому что страх, неизвестность заложены специально, для того чтобы подстегнуть тебя к исправлению в этом мире.

Вопрос: Чтобы я захотел подняться над смертью, над страхом?

Ответ: Именно об этом коронавирус и напоминает тебе. То есть он твой товарищ, он друг, он заботится о тебе. Он говорит: "Смотри, ты на грани. Так что, давай, мы еще успеем сделать такое, что пройдем эту грань красиво, легко. Даже неважно как. А самое главное, что ты свой мир, то есть мир будущий, обнаружишь еще при этой жизни.

Вопрос: Если я так буду относиться к вирусу, тогда у меня и отношение к жизни и смерти изменится?

Ответ: Все изменится. Мы всё в этом мире делаем, только исходя из того, что умираем. И если бы мы знали, что мы не умираем, а перевоплощаемся, то тогда бы мы действовали по-другому, в соответствии с этим перевоплощением. Так же, как ты сейчас зарабатываешь себе на пенсию, на отпуск, на что-то еще, ты все-таки думаешь не как маленький ребенок, а немножко дальше. Так вот, нам это необходимо.

Реплика: Поясните слово "перевоплощение". Для многих это чисто "индийские" термины.

Ответ: Нет, мы не перевоплощаемся в птичек или в дерево и так далее.

Реплика: "А если жил как дерево, станешь баобабом".

Ответ: Нет, нет. Кстати говоря, это очень интересно. Я был в Индии. Насколько это помогает людям принять это и жить с этим, и быть спокойными, философско-настроенными. Но это не тот уровень. Однако, когда вокруг тебя миллиард человек так думают, то ты поневоле как-то так опускаешься.

Вопрос: Но вы говорите о каком перевоплощении?

Ответ: Мы не об этом говорим, мы говорим только о внутреннем, духовном состоянии человека.

Вопрос: Которое каким становится?

Ответ: Оно становится освобожденным от эгоизма. Это и есть переход от нашего мира в Высший мир.

Вопрос: То есть когда я к другому начинаю относиться с любовью?

Ответ: Если ты станешь это делать уже сегодня, то начнешь в своем отношении к другому ощущать Высший мир.

Вопрос: Вот это и есть любовь и отдача по отношению к другому? Это и есть Высший мир? Если я так начинаю ощущать, то я начинаю подниматься над смертью?

Ответ: Да.

Вопрос: А смерть – это только когда я живу для себя, тогда она существует?

Ответ: Это чистая смерть.

Вопрос: Жизнь для себя. То есть мы живем сейчас в мире смерти практически?

Ответ: Да, он так и называется.

Реплика: И его как бы не существует?

Ответ: Да.

Реплика: Человеку все-таки жалко оставлять близких, родных, знакомых, какие-то привычки, отпуск, море…

Ответ: Как ребенку игрушки.

Вопрос: Да. Иногда ему попадаются эти игрушки, и он так вздыхает немножечко: "Пожил". Ему все-таки жалко это оставлять. Как вы относитесь к этим игрушкам?

Ответ: Только для того чтобы подняться в Высший мир, только для того чтобы овладеть еще большим условием отдачи, любви, выхода из себя, над собой, – для этого стоит жить. А иначе, для того чтобы наполнить себя таким маленьким наслаждением, которое тут же пропадает, уходит, меняет себя, – конечно, не стоит. Я думаю, вирус нам поможет.

Вопрос: Каково лично ваше отношение к смерти?

Ответ: Абсолютно спокойное. Абсолютно. Я согласен с высшим управлением, что бы оно ни делало.

Вопрос: Согласие с высшим успокаивает человека? То есть он сразу отменяется перед ним?

Ответ: Да. Не имеет значения, в каком состоянии находится человек. Главное, он принимает все свыше, и в соответствии с этим пытается быть привязанным к этому.

Вопрос: Дайте совет простому человеку, как сейчас ему относиться к своим страхам?

Ответ: Я бы на его месте изучал наши материалы. Сейчас люди сидят дома, и это самое полезное, что они могут сделать для себя. Это принесло бы им ощутимую пользу. И выход из вируса, и общий выход из кризиса, и общее благое отношение, с обоюдным пониманием к жизни и к смерти.

Вопрос: И друг к другу?

Ответ: Друг к другу – естественно! Удачи нам в этом!

Из ТВ программы "Новости с Михаэлем Лайтманом", 30.03.2020

Вирус выявил проблемы в семье

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Вирус загнал человечество в семьи, и многие обнаружили, как они далеки друг от друга. Может ли это заставить нас задуматься о явлении, приводящем к трагедиям в отношениях между родными людьми?

Ответ: Конечно. Люди, которые с трудом проводили друг с другом час-два в сутки, вдруг оказались вынуждены общаться круглосуточно. Это ужасно! Мы к этому не привыкли, мы так не воспитаны.

Но, с другой стороны, мы это всё пережили, как-то притерлись, познакомились друг с другом. Может быть, в течение многих лет мы даже не знали друг друга так, как узнали сейчас. Так что, давайте посмотрим на это положительно.

Коронавирус создал нам все условия, чтобы мы познакомились со своей семьей. А теперь нам надо правильно сопоставить то, что было до вируса и сейчас. Я иду на работу, возвращаюсь в семью, и вижу то же самое или нет?

Это было необходимо, чтобы мы как-то наладили между собой такие отношения, которых нам не хватало до вируса, а сейчас мы можем их себе представить. Ведь от семьи не убежишь. Поэтому вирус сделал нам очень большой подарок – поневоле заключил нас вместе в одну квартиру. 

Здесь нужно то, чем мы никогда не занимались, в частности, психологической, общественной работой с населением. Мы не готовили людей к семейной жизни, например, мужчину – к роли отца и мужа.

Я знаю это по себе. Поэтому я, со своей стороны, сделал много ошибок в семейной жизни, а моя жена – со своей стороны. И дети не получали соответствующего воспитания. То есть это комплексная проблема, которую надо решать.

Из урока на русском языке, 03.05.2020

Зачем природа спланировала пандемию?

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Природа спланировала пандемию, чтобы восстановить мировой порядок?

Ответ: То, что коронавирус идет изнутри самой природы, как и все другие вирусы, нам понятно. А то, что мы позволяем ему проявиться – это уже наша проблема. Ведь своими плохими взаимоотношениями мы сами вызываем все неравновесия в природе, и тогда проявляются вирусы.

А как это зародилось, не имеет значения. Зачем нам это знать? Если мы будем находиться в более исправленных состояниях между собой, никаких отрицательных свойств природы над нами не проявится.

Из урока на русском языке, 03.05.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Природа говорит с нами через коронавирус

Послушайте, что говорю вам я, Природа!

Жесткая система, полная добра

Человек во взаимосвязанном мире, ч.5

каббалист Михаэль ЛайтманПрирода – строгий учитель

Вопрос: Бааль Сулам пишет, что удары природы происходят в точности и в соответствии с уровнем развития общества. То есть по мере развития общества природа нас корректирует.

Чем нынешняя коррекция отличается от тех вирусов и катаклизмов, которые были 100 лет назад?

Ответ: В соответствии с нашим развитием мы получаем от природы всё большие удары. Нам кажется, что природа нас наказывает. Но это неверно. Она нас обучает, показывая, на каком уровне и в какой мере мы ошибаемся. Мы отклоняемся от устремления к интеграции между собой и к объединению с общей картиной природы.

Выходит, что мы, в общем-то, необучаемые, бестолковые участники природы. Мы не понимаем, что должны делать. Или понимаем, но не хотим слышать.

В итоге природа все время тыркает нас, тычет носом в наши ошибки, а мы как бы их и не видим. Получается, что самые успешные среди нас вроде бы те, кто меньше замечают эти ошибки, кому наплевать на несоответствия человека с окружающим миром. Они делают все по-своему, и при этом, в понимании остальных, считаются самыми удачливыми. 

Реплика: Но природа все равно толкает нас к сотрудничеству, к кооперации, к солидарности. Мы видим, что когда происходят какие-то катаклизмы, люди начинают более чувственно, мягко относиться один к другому.

Ответ: Но не от того, что они осознают что-то, а по необходимости. А как только угрожающее состояние проходит, они тут же возвращаются в стойку друг против друга.

Вопрос: Как природа может привести нас к солидарности, к чувственным отношениям, если удары не помогают? Какой в них смысл?

Ответ: Природа приводит нас к тому, чтобы мы всё-таки увидели, насколько она интегральная, и почувствовали по аналогии с собой, какими мы должны быть интегральными.

Вопрос: Значит, природа все-таки требует от нас как от людей, как от венца творения, чтобы мы самостоятельно осознали это и сами захотели чувственно контактировать друг с другом?

Ответ: Да. Чтобы в объединении на наивысшем уровне мы создали такую систему, в которой почувствовали всю внутреннюю, движущую силу природы и стали такими же, как она: вечными, совершенными, все постигающими.

Вопрос: То есть должна произойти какая-то перезагрузка ценностей в обществе?

Ответ: Конечно. В каждом и во всех.

Продолжение следует…

Из ТВ программы "Эпоха посткоронавируса", 16.04.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Человек во взаимосвязанном мире, ч.4

Человек во взаимосвязанном мире, ч.3

Человек во взаимосвязанном мире, ч.2

Всего лишь бизнес

каббалист Михаэль ЛайтманЗдоровье или экономика? С новым всплеском эпидемии коронавируса в Израиле и других странах продолжают ослаблять карантинные меры, чтобы удержать на плаву предпринимателей и их работников. Достигнет ли успеха такая стратегия выхода?

В Израиле в официальных заявлениях наметились два полюса: с одной стороны, нас пугают новым карантином, с другой, не считают его необходимым. В стратегическом плане, экономика явно склоняет чаши весов в свою пользу. Хорошо это или плохо?

Учитывая степень опасности коронавируса на данный момент, это закономерно и оправданно. Если, конечно, мы проявим ответственность и будем рассматривать коронавирус как долгосрочную проблему, от которой не найдется чудесного средства, несмотря на все наши чаяния.

В целом, нам надо пройти меж двух огней – не паниковать и не расслабляться. А главное, постепенно осознать и принять тот факт, что за эпидемией стоит сама Природа и ее цель – не выкосить нас, а сменить наши приоритеты. Пока мы не согласимся с этим, коронакризис не закончится.

Что же это за смена приоритетов? По большому счету, речь идет об отказе от потребительского отношения друг к другу и к природе. Рано или поздно это все равно произойдет: сдуется наше самомнение, обрушится индустрия пустышек, конкуренция утратит последнее очарование, а критерии успеха станут более трезвыми и переместятся в социальную сферу. 

В результате экономика непременно похудеет. Сильно похудеет. И наша задача – сохранить ее здоровье в переходный период. Ведь она по-прежнему нужна нам, только в другом виде. Нужна подтянутой, а не обрюзгшей, человечной, а не конкурентоспособной. И сброс ее веса ни в коем случае нельзя пускать на самотек.

Основы "похудания"

Серьезное похудание – опасный процесс. Это скажет любой диетолог. Здесь необходима система и контроль. А для начала, необходимо понимание сути проблемы.

Огромное "пузо" нашей экономики – перепроизводство – порождено эгоистическими, экспансивными методами хозяйствования. Такова человеческая природа: денег и власти много не бывает. Ненасытность – кредо современного мира и его рок.

Капитализм долгое время казался панацеей, загоняющей амбиции в "правильное" русло. Но эпоха свободного рынка подходит к концу, ветер меняется, и паруса конкуренции обвисают. Сильные когда-то стороны капитализма оборачиваются его слабостями, и вот в борьбе за место под солнцем мы ставим на кон уже всю планету, ввергая человечество в пучину противоречий.

Как следствие, в мир вступает новая парадигма – сбалансированность. Таково веление времени: глобальные кризисы требуют умерить пыл и ограничить стяжательство. Наступил тот момент, когда стабильность важнее прибыли. И потому в будущем бизнес будет оцениваться не прибыльностью, а тем, насколько он необходим нам для нормальной жизни, для устойчивого, а не экспансивного развития.

На самом деле это суровый критерий. Он отсеивает львиную долю того, к чему мы привыкли в эпоху капиталистического благополучия. И все же, так или иначе, нам придется прийти к равновесию. Коронавирус – лишь катализатор перемен.

Не все бизнесы одинаково полезны

Сегодня экономический спад оставляет на мели целые отрасли, процветавшие всего несколько месяцев назад. Даже после отмены карантина выясняется, что без них можно обойтись. И хотя правительства пытаются поддержать их дотациями, на самом деле лучше бы отказаться от них уже сейчас. Ведь они только вытягивают последние соки из государства. Бизнес не человек, за него не надо бороться до последнего. Когда выясняется, что он не нужен, его надо просто закрыть.

И наоборот, по-настоящему нужный бизнес надо поддерживать всеми силами, вплоть до полной или частичной покупки государством, если этот вариант окажется наилучшим.

Я знаю, звучит радикально. Но это потому, что мы не желаем отказываться от привычного, даже когда оно чахнет. Мы надеемся, что оно оправится, и вытесняем из сознания реалии, которые предвещают агонию.

Давайте же не забывать: конец старого – это еще и начало нового. В будущем нас ждет своего рода партнерство, социальный договор между всеми гражданами страны и бизнесом, который признан необходимым для нормальной жизни. Кем признан? Частично самими гражданами, частично правительством.

Да, на этом пути лежит много препятствий и подводных камней, но в итоге мы придем к общему хозяйству, которое реально будет обслуживать наши интересы. Именно наши, а не бизнеса.

Слышу убийственный выпад: "Социализм!?"

Смотря что вы понимаете под социализмом. Советский опыт я таковым не считаю. Хотя в свое время его называли военным социализмом, скорее, это была одна из форм госкапитализма, принесенная на штыках. Ведь само по себе обобществление средств производства и всего остального – суть авторитарная мера, попытка навязать обществу образ жизни, к которому оно не готово. Отсюда и крах.

Настоящий социализм – это состояние общества, созревшего для коллективных неэгоистичных отношений, под которые закладывается новая экономика. Давайте назовем это как-нибудь еще, чтобы не путаться, или просто договоримся о смысле термина. В любом случае, это никак не связано с тем, что представляется нашему воображению на примерах из прошлого века.

Впереди у нас – экономика общих интересов, базирующаяся уже не на эгоизме и конкуренции, а на взаимности, сопричастности, сотрудничестве. Экономика равновесия и здравого смысла. Нет, мы еще не готовы к ней, но уже дозреваем, уже черпаем со дна бочки свободного рынка.

Само собой, далеко не все в этой экономике будет государственным. Но крупные, основополагающие сектора постепенно избавятся от погони за прибылью. У них появятся совсем другие задачи, сводящиеся к общей стабильности и благосостоянию.

Банкротство – не порок

Разумеется, мы придем к этому не силой и диктатом. Надеюсь, вы уже забыли о комиссарах, продразверстке и коллективизации? Такую модель невозможно внедрить сверху. Она начнет формироваться параллельно взрослению общества, по мере того, как нужды интегральности будут просачиваться в деловую сферу, трансформируя ее изнутри. А государство будет закреплять новые социальные реалии на уровне законодательной и исполнительной власти.

Неслучайно представитель израильской сети универмагов, плачущийся на камеру, вызвал на днях смех у комментаторов. Бизнес принуждает нас к рыночным отношениям, когда это в его интересах, но требует отказаться от них ради его спасения. С какой стати? Государство должно спасать не бизнес, а людей, общество. Это разные задачи, в чем-то совпадающие, но во многом противоположные друг другу. И это понемногу начинает проясняться – как для правительства, так и для граждан.

В период эпидемии свободный рынок и так сокращается до необходимого, а затем мы начинаем понимать, что многое из сократившегося было априори излишним. Нас просто приучили к этому. И теперь, выбираясь из наваждения, мы не будем рубить с плеча, не будем браковать бизнес направо и налево. Он начнет уходить сам – за ненужностью, за вредностью, за истощением социальных и природных ресурсов. Лишний вес балластом пойдет на дно, позволяя нам всплывать к адекватности.

В действительности процесс "похудания", безусловно, намного сложнее, но понимание его принципиальных моментов резко облегчит нам задачу. Намного лучше идти вперед с открытыми глазами, чем пятиться спиной, с горечью взирая на утраченное.

Былое не вернешь. Бизнесу в его нынешнем виде надо дать умереть естественной смертью. Иначе придется переводить его на искусственное дыхание за счет общей казны, а когда он все-таки испустит дух, у нас не останется денег даже на похороны. Прямо сейчас надо сказать ему его же словами: "Это только бизнес".

И, наоборот, в главном, в наших человеческих связях и отношениях мы должны, наконец, стать людьми, а не конкурентами.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Коронавирус: время перемен

Переворот экономической системы

Время великих перемен

Откуда взялся вирус? (клип)

До сих пор не утихают споры по поводу происхождения коронавируса.

Страница 46 из 137« Первая...4445464748...Последняя »